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 マイホームジム ターナー健康づくりプログラム 血圧降下コース・減量コース
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| マイホームジム健康づくりプログラムは、40年間の実績がある運動指導と、運動器具のレンタルをセットにしたシステムです。 ご自宅で効率的に運動し、効果を確実にします。 |
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● 使用する運動器具は、健康クラブで多くの方が運動の効果をあげている自力歩行器「ルイスウォーカー」です。 ● 運動プログラムは1ヶ月毎に運動記録を返送して頂き、運動効果を確認しながら個人プログラムを担当指導員がお作りし、メール又はＦＡＸでお送り致します。確実に目的達成を目指します。 ● コース参加中、ご質問、ご相談はメール又はＦＡＸにていつでもお受け致します。 ● ご希望の方にはご自宅まで直接運動指導に伺います。（有料） |
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| ◇トレーニングは月10回です。 トレーニングプログラムは1ヶ月毎に変わります。 月10回トレーニングできなかった場合、運動効果をお約束できません。 運動は、時間があるから行うのではなく、曜日を決めて行いましょう。 |
| ◇初回、毎月初め、4ヶ月後のゴール時に、サイズ測定を行います。 ウォーカー30分をしっかり歩いていると脂肪も燃焼され、引き締まった身体になっています。 |
| ◇身体の不調には、運動して良いものと、そうでないものがあります。 次の項目の該当する方は、医師にご相談下さい。 ●高脂血症 ●腰痛 ●膝痛 ●狭心症 ●心筋梗塞 ●動脈硬化症 ●糖尿病 疾患の内容によっては、医師の診断書や指定の体調記録表の提出をしていただくことがあります。 |
| ◇体調管理はしっかりと行って下さい。 医師の指導がある方は、必ず医師の指示に従って下さい。 運動方法や食事療法に関する事柄、または腰痛・膝痛などの疾患がある方は、担当指導員、または栄養士にご相談下さい。 運動は体調がベストの時に行うものです。体調が優れない時は無理をせず、運動を中止しましょう。 運動・栄養・休養の3つを守って運動しましょう。 |
| ◇運動環境を整えましょう。 室温は25度を目安とし、充分に換気を行って下さい。また、服装は動きやすく、汗の吸収が良い素材を選び、サウナスーツなどは着用しないで下さい。 靴はトレーニングシューズを履きましょう。 |
| ◇運動効果を確実なものにするため、担当スタッフシステムを導入しています。ご質問等がございましたら担当指導員にお気軽にご相談下さい。 |
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| ●ルイスウォーカーレンタル料 ●4ヶ月分運動プログラム ●効果記入表 付 |
| ※オプション | ●ご家族お一人追加（運動プログラム代） | ………………………… | 4ヶ月で 21,000円 |
| ●出張指導 | …………………………………………… | 1回1時間10,500円＋交通費実費 |
| ●ストレッチマット | …………………………………………………… | 10,500円（販売） |
| ●血 圧 計 （自動でカフを巻くタイプ） | ………………………………… | 20,150円（販売） |
| ●体 重 計(内臓脂肪レベル基礎代謝量測定付) | …………………… | 12,600円（販売） |
| ＜全て税込み価格＞ | |||
| ※ご希望の方はルイスウォーカーをご購入も出来ます。 |
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| ●レンタル（運動指導付）価格と期間 ＜全て税込み価格＞ |
４ヶ月… ３９，９００円 ８ヶ月… ７５，０００円 １２ヶ月…１１０，０００円 |
| ●お申し込み方法 | 先ずは電話かFAXでお問い合わせ下さい。 後日必要書類を郵送致します。 |
| ●発送方法と送料 | 基本的には弊社が直接発送致します （実費負担して頂く場合もございます）。 外部運送業者に委託の場合には、送料を負担して頂きます。発送方法については要相談になります。 |
| ●お支払い方法 | 銀行振り込み 又は 現金 |
| ●価格や送料以外の必要料金 | 銀行振り込みの場合、銀行の振り込み手数料 |
| ●引渡し方法と時期 | お客様の地域や状況により変わります。 ご相談下さい。 |
| ●損傷・汚損・部品の紛失 | レンタルされた商品を著しく損傷・汚損した場合や部品等を紛失された場合には、修理・修繕の為の実費を頂きます。 |
| ●引取り方法と時期 | お客様の地域や状況により変わります。 ご相談下さい。 |
| ●事業者の名称 | 株式会社 パラマウント運動研究所 |
| ●所在地 | 〒960-8101福島県福島市上町4-25 |
| ●お問い合わせ | TEL 024-523-4118 ／ FAX 024-523-4121 |
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