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生活習慣病予防・血圧降下・肥満解消をお約束いたします
福島テルサ健康クラブは
平成7年6月6日、市民の皆様の健康な身体づくりの場として「運動効果を確実に」をテーマに、皆様の健康増進、運動不足解消、生活習慣病を予防・改善し、豊かで健康な暮らしを提供したいと願いを込めて開設されました。

	目指そう元気に１００歳以上 人生燃焼―燃え滓も残さずに 　　　　　　　 　　（かす）
2006年1月21日、88歳の方にご入会いただきました。 80代の方が希望を持って運動している姿を見て70代の方が運動を始める、 70代の方の生きる気力を見習って、60代の方が勇気を持って運動を始める、 60代の方が運動している燃えている姿を見て、まだまだ負けられないと50代の方が運動を始める。 この好循環が中高老年者の皆様のご利用しやすい環境をつくりだします。

ごあいさつ
健康づくりのご指導は、神様から授かったお仕事。運動不足解消、老化防止にと100歳以上の方もお通いいただける環境づくりを目指します。
	私は昭和41年、お仕事を始めてすぐ、米国の健康クラブに研修に行きました。 その時一番衝撃を受けた事は、生きいきと明るく楽しく声をかけ、ご指導されているインストラクトレスにお年を伺った時、にっこり笑って「72歳」と答えられた時です。私は25歳でした。「健康づくりのご指導を通して多くの方のお役に立つことができる。」　私はこの時、生涯の仕事と決めました。力ある限りお努めしてまいります。この機会にどうぞお越し下さいませ。お持ちしております。
	私の好きな言葉 「アセラズ　アキズ　アキラメズ」 「平凡な事でもやってやり抜けば非凡になる」 「人生いつも美意識」

スーパーバイザー

（運動指導歴40年）

	福島テルサ健康クラブの運動プログラムは
	１９６６年から歴史が始まった
	運動効果をお約束するターナー健康づくりプログラムです

生活習慣病は自業自得病です 癌が怖いと言ってももっと怖いものがある。 それは寝たきりである。 日本赤十字社 熊本健康管理センター 所長 小山 和作
	汗を流す運動は、生活習慣病からあなたを救います 高血圧・肥満でお悩みの方、今から効果を信じて運動しましょう。 ぜひ一度ご体験下さい。

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福島テルサ健康クラブ 〒960-8101福島県福島市上町4-25　TEL 024-523-4118 ／ FAX 024-523-4121